Zayıflama hakkında merak edilen bir konu
Soru: Yatarken yemenin zararları?
Cevap: Gece yarısı yediklerinizi sindirmeniz iyice zorlaşır. Hele bir de yedikleriniz abur cubursa. Diyetisyenler, yatmadan önce bir şeyler atıştırmak istiyorsanız meyve veya bir kase yoğurt yemenizi ya da bir bardak süt içmenizi öneriyor.
Etiketler:
zararları?,
Yatarken,
yemenin,
|
